Nausea in gravidanza: rimedi naturali La nausea in gravidanza è un bel fastidio ed occorre stare attenti a ciò che si assume per non interferire con la salute del feto.

Ecco allora una piccola guida per affrontare la fastidiosa nausea in tutta sicurezza.

Nausea in gravidanza: rimedi naturali

  • limone, il suo profumo molto spesso aiuta ad alleviare il disturbo. Può esser utile versare in un diffusore ambientale delle gocce di essenza di limone

  • zenzero, è un rimedio molto noto e molto efficace contro la nausea. Si può bere la tisana o masticarne un pezzetto fresco oppure mangiare un pezzetto di zenzero candito

  • menta piperita, sembra che annusarne l’essenza aiuti a calmare la nausea ma anche berne l’infuso (chiedere il parere del ginecologo)

  • basilico, altro rimedio interessante, si può bere l’infuso o masticarne le foglie, tuttavia prima di assumerlo chiedete consiglio al ginecologo

  • il succo di mela si rivela molto utile per placare i problemi di stomaco

  • gli impacchi freddi sulla fronte possono essere utili contro la nausea in gravidanza

  • la camomilla può esser un altro utile rimedio naturale

  • acqua di cottura del riso, non ha effetti collaterali ed allevia il senso di nausea

  • braccialetti antinausea, in pratica sostituiscono l’agopuntura e la digitopressioneNausea in gravidanza: rimedi naturali

  • menta, la tisana aiuterebbe a tenere sotto controllo la nausea, ma è bene chiedere il parere del ginecologo prima di assumerla

  • liquirizia, masticarla allevia la nausea ma è da evitare se si soffre di pressione alta

  • prugna umeboshi, ovvero le prugne giapponesi sott’aceto che si trovano ormai anche in Italia. Ne basta un pezzetto per combattere la nausea.

Attenzione: per alleviare la nausea in gravidanza, il digiuno non è una buona soluzione è preferibile consumare cibi secchi, riso e patate bollite (senza esagerare per non peggiorare la stipsi).

ATTENZIONE: questo articolo non è una prescrizione medica, prima di usare qualsiasi rimedio naturale consultare il proprio medico.

 

 
Mi chiamo Silvia sono Mamma, Blogger e Naturopata dedita alla ricerca del benessere e del mantenimento dello stato di salute grazie ai rimedi naturali e a una sana alimentazione. Diplomata in Perito Aziendale nel 2000. Nel 2008 conseguo anche il diploma in Scienze Naturopatiche ad indirizzo Psicosomatico. Continuo a studiare Floriterapia , Aromaterapia, Fitoterapia, Cristalloterapia, Riflessologia, Medicina Cinese, Alimentazione Naturale e discipline come Meditazione, Reiki per il riequilibrio emozionale ed energetico. Ho conseguito l’attestato in Fitoterapia funzionale riequilibrio metabolico, drenaggio e detossificazione. Sto approfondendo la metodologia dello studio parentale e della scienza della formazione come assistente all’infanzia oltre alla Naturopatia Infantile. Scrittrice e Copywriter.

4 COMMENTS

  1. Io ho sofferto di iperemesi gravidica ed è stato terribili per i primi tre mesi, credevo di non farcela. Ho provato qualunque rimedio ma non è servito a nulla. Ho perso 5 kg ed ero uno straccio ma poi come nulla fosse da un giorno all’altro è finito tutto!

  2. io non ho avuto bambini ma le mie amiche che sono state in gravidanza mi hanno detto che la nausea si fa sentire e ccome ed è fdavvero una bruttissima sensazione

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